Здоровье и спорт [Денис Fiber] Full Body - тренировки на все тело

Скачать курсы, складчина, слив курсов

Вероника

Достаю для вас курсы:)
Premium PRO
43,477
5,223

[Денис Fiber] Full Body - тренировки на все тело


1.png


Уровень сложности - новичок, средний.

Цель - рост мышц и силы, похудение.

Для кого - М и Ж.

Количество тренировок в неделю - 3.

Продолжительность программы - 10 недель.

Большой тренировочный объем, частый запуск синтеза мышечного белка, а также вариабельность 3х тренировочных дней на неделе по интенсивности делают эту программу очень эффективной. По уровню сложности её можно считать проводником от новичка до среднего уровня.


Где продаётся?
Контент будет доступен после входа!

Скачать:
Контент будет доступен после входа!