Скоро Реабилитация Колена [Алексей Кононов]

[Sliv-bot]

Реабилитация Колена
Программа Тренировок для восстановления колена после травмы.

Цель: Восстановить колено после травмы
Укрепить колено (профилактика)
Уровень подготовки: Не имеет значения
⏱ Продолжительность: 11 недель
7 уровней сложности

Задачи:

• Активизация кровообращения
• Сохранения подвижности
• Восстановление базовых движений
• Улучшения стабилизирующих функций
• Улучшение межмышечной координации
• Набор мышечной массы...

Для просмотра вам нужно авторизоваться Вход Или Регистрация